職場で意地悪な人に悩んでいる人へ

職場に意地悪な人がいる

そんな悩みを抱えている人もいると思います。

仕事そのものは嫌いではない。

会社にも大きな不満はない。

それなのに、

その人と関わることを考えるだけで気が重い。

出勤前から憂うつになる。

そんな状態になっている人もいるのではないでしょうか。

この記事では、職場で意地悪な人に悩んでいるときに考えてみたいことを書いています。

自分が悪いのかもしれないと思ってしまう

意地悪な人と関わっていると、

自分に原因があるのではないかと思うことがあります。

何か失礼なことをしたのかもしれない。

言い方が悪かったのかもしれない。

もっと上手くやれたのかもしれない。

そんなふうに考えてしまうことがあります。

特に真面目な人ほど、

まず自分の中に原因を探そうとします。

ただ、

本当にそうとは限らないと思います。

なぜか自分にだけ厳しい人もいる

職場には、

相手によって態度を変える人がいます。

ある人には優しい。

ある人には丁寧。

でも特定の人には厳しい。

そんな人もいます。

そのため、

自分だけが強く当たられていると感じるなら、

まずはその事実をそのまま受け止めてもいいのかもしれません。

周りには良い顔をしている

こういう人がやっかいなのは、

周りから見えにくいことです。

他の人には愛想が良い。

上司には感じ良く接する。

だから相談しても、

気にしすぎじゃない？

考えすぎじゃない？

と言われることがあります。

すると、

さらに自分がおかしいのではないかと思ってしまいます。

意地悪な人には共通する特徴がある

もちろん全員ではありません。

ただ、

意地悪な人の中には共通する特徴を持つ人もいます。

自分にだけ厳しい。

周りには良い顔をする。

自分のことを被害者のように話す。

そういう人もいます。

そして、

相手に

「自分が悪いのかな」

と思わせることが得意だったりします。

自分を責め続けないこと

職場に意地悪な人がいると、

気付けばずっと自分を責めています。

もっと頑張ればよかった。

もっと気を使えばよかった。

もっと我慢すればよかった。

そう考えることもあります。

ただ、

本当に問題があるのは自分なのか。

それとも相手なのか。

そこは一度分けて考えてみてもいいと思います。

意地悪な人ほど、

相手に原因があるように見せることがあります。

だから、

必要以上に自分を責めなくてもいいのかもしれません。

まとめ

職場の意地悪な人に悩んでいると、

自分が悪いような気持ちになることがあります。

でも、

自分にだけ厳しい。

周りには良い顔をする。

被害者のように振る舞う。

そんな人もいます。

だから、

まずは自分を責め続けないことが大切だと思います。