会社へ行きたくない・・けど行かなきゃいけない・・
朝起きて、会社に行きたくないと思う。
そんな日があります。
体調が悪いわけじゃない。
特別な出来事があったわけでもない。
でも、仕事のことを考えると気分が重い。
気付けば、
「あと何時間で出勤だ」
そんなことばかり考えている。
この記事では、会社に行きたくない朝が続くときに考えてみたいことを書いています。
会社に行きたくない日は誰にでもある
働いていれば、会社に行きたくない日くらいあります。
大事な会議がある日。
嫌な上司と顔を合わせる日。
忙しい時期が続いているとき。
そういう日は誰でも気が重くなります。
だから、会社に行きたくないと思ったこと自体は問題ではありません。
気になるのは、それが毎日になっている場合です。
気付けば仕事のことばかり考えている
以前はそうではなかった。
休みの日は普通に休めていた。
でも最近は違う。
日曜日の夕方になると憂うつになる。
寝る前に月曜日のことを考える。
朝起きた瞬間に仕事が頭に浮かぶ。
仕事をしている時間だけではなく、仕事を考えている時間まで長くなっている。
そんな状態になっている人もいると思います。
「辞めたい」と「辞められない」の間で止まる
会社に行きたくない。
そう思うなら辞めればいい。
他人から見ると簡単な話に見えるかもしれません。
でも実際はそうでもありません。
生活のことがある。
家族のことがある。
転職への不安もある。
だから動けない。
転職した方がいいのかもしれない。
でも失敗したらどうしよう。
そう考えているうちに時間だけが過ぎていく。
そんな人も少なくないと思います。
本当の問題は会社なのかもしれないし、そうではないかもしれない
会社に行きたくない理由は人それぞれです。
仕事が合わない。
人間関係がつらい。
残業が多い。
評価されない。
理由がはっきりしている人もいます。
一方で、
なぜこんなに会社へ行きたくないのか、自分でもよく分からない。
そんな人もいます。
毎日忙しく働いていると、自分が何に疲れているのか考える余裕もなくなります。
すぐに答えを出せる人ばかりではない
退職する。
転職する。
異動を相談する。
選択肢はいくつもあります。
ただ、すぐに答えを出せる人ばかりではありません。
むしろ、
どうしたらいいのか分からない。
その状態が長く続いている人の方が多いかもしれません。
だから今の時点で結論が出ていなくても、不自然なことではありません。
会社に行きたくない気持ちが続いているなら
たまたま今日だけなのか。
それとも何か月も続いているのか。
そこは少し気にしてみてもいいと思います。
会社に行きたくない日があるのは普通です。
ただ、それが当たり前になっているなら、一度立ち止まって考える時間も必要かもしれません。
今の仕事なのか。
職場なのか。
働き方なのか。
原因が分かるだけでも、次に考えることは少し変わってきます。
まとめ
会社に行きたくない朝は誰にでもあります。
ただ、本当に苦しいのは会社に行きたくないことではなく、
どうしたらいいのか分からない状態なのかもしれません。
辞めるべきか。
続けるべきか。
転職するべきか。
簡単に答えが出ないからこそ悩みます。
だからまずは、
「なぜ会社に行きたくないんだろう」
そのことを考えるところから始まるのかもしれません。
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